Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 32,29g | Prot: 86,84g | Hh: 231,55g.
Aamiainen: Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Нежинская Творог Обезжиренный, На здоровье Хлопья Кукурузные, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Русский Хлеб Хлеб Тостовый с Зерновыми Добавками, Клубника, Яблоко, Окей Шаверма с Курицей. Välipalat/Muut: Seeberger Финики Сушеные без Косточек. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|