Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 50,65g | Prot: 74,33g | Hh: 76,89g.
Aamiainen: Essential Nutrition Cacao Whey, Santa Helena Paçoquita (22g). Lounas: Carne de Porco Assada, Queensberry Geléia De Pimenta. Välipalat/Muut: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - autentica_eu
|