Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 77,51g | Prot: 99,65g | Hh: 119,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Оладьи на Кефире, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Простоквашино Сметана 15%, Колбаса Докторская, Хлеб, Борщ. Päivällinen: Сырники Домашние, Картофельное Пюре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - devushka zagadka
|