Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
juliashilenkova
Päiväkirja
25 touko 17
Päiväkirja - juliashilenkova, 25 touko 17
Profiili - juliashilenkova
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2017
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
5,3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 25 toukokuuta 2017:
63 kcal
Rasva: 1,49g | Prot: 1,99g | Hh: 10,14g.
Aamiainen:
Кофе (из Молотых Зерен).
Lounas:
Несквик Какао, Чай с Молоком.
lisää...
1108 kcal
Harjoitus:
Kyykky - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - juliashilenkova
Näytä täydellinen historia