Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2010
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2010:
|
1248 kcal
|
Rasva: 57,14g | Prot: 43,99g | Hh: 145,46g.
Aamiainen: Buff Smoothie. Päivällinen: Provolone, Italian bread, Prosciutto. Välipalat/Muut: Multigrain Tortilla Chips, Spicy Guacamole, Buff Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|