Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2017
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 49,76g | Prot: 131,66g | Hh: 72,88g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сушеный Инжир, Рыба на Пару, Сыр Гауда. Päivällinen: Syntrax Протеин Nectar, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|