Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2017
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 45,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 62,32g | Prot: 141,61g | Hh: 44,89g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Перловая Каша, Лук, Говяжий Фарш, Зеленая Стручковая Фасоль. Päivällinen: Пекинская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Optimum Nutrition Казеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Talushka27
|