Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2017
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 38,51g | Prot: 39,71g | Hh: 114,35g.
Aamiainen: Oreo Печенье, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Медовый Край Мёд Разнотравье, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Оливковое Масло, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Galbani Моцарелла Мини, Помидоры. Päivällinen: Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Кофе, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgakorovaa
|