Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2017
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3268 kcal
|
Rasva: 173,07g | Prot: 215,74g | Hh: 194,52g.
Aamiainen: Aldi Frischkäse-Fass, Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, Edeka Guten Morgen Körnige. Lounas: Gekochtes Ei, Biotech USA Iso Whey Zero, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse. Päivällinen: Aldi Emmentaler, Biotech USA Iso Whey Zero, Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Groß), Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Aldi Crispy Bits Mini, Kaffee mit Milch, Schlagsahne, Apfelstrudel. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|