Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2017
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 22,34g | Prot: 92,38g | Hh: 122,90g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Bio Баланс Кефирный 1%. Lounas: Вареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Диетический Грибной Суп. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мёд, Пп-Мороженое с Лимоном и Курагой. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ann_smith
|