Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2017
|
138 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 53 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 75,06g | Prot: 69,61g | Hh: 46,06g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Махеевъ Майонез Оливковый, Поджаренный Белый Хлеб, Hochland Сыр Творожный Cremette, Jacobs Кофе Velour, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Яичница. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Кальмары (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Eat & Go Мусс из Яблок Цитрус. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|