|
1023 calories
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 64,41g | Hh: 105,23g.
Aamiainen: Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Egg, Imperial Margarine. Lounas: Kirkland Signature Shelled Walnuts, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Sabra Classic Hummus, Grapefruit (Pink and Red), Chicken Breast, Olive Garden Italian Salad Dressing. Päivällinen: Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Välipalat/Muut: Grapefruit (Pink and Red and White). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deblefave2
|