Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2017
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 62,89g | Prot: 85,21g | Hh: 121,59g.
Aamiainen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. Lounas: Пепси Пепси Лайт, Слобода Майонез, Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Помидоры, Сыр Домашний, Коломенское Батон Нарезной. Päivällinen: Веселый Молочник Кефир 1%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Välipalat/Muut: Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|