Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2017
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2074 kcal
|
Rasva: 116,33g | Prot: 139,42g | Hh: 117,27g.
Aamiainen: Café Expresso, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Óleo de Coco, Nestlé Creme de Leite. Lounas: Cacau Show Tablete 70% Cacau, Cebolas, Chuchu, Bacon, Azeitonas Verdes, Abobrinha, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino. Päivällinen: Suco de Abacaxi, Torresmo, Cacau Show Tablete 70% Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|