Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2017
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 59,66g | Prot: 23,90g | Hh: 18,08g.
Aamiainen: 벨큐브 벨큐브 플레인, 매일유업 매일두유 99.89. Lounas: 일동후디스 카카오닙스, 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 벨큐브 벨큐브 플레인, 프레시안 더건강한 그릴비엔나 치즈. Päivällinen: 이즈니 무염 버터, 벨큐브 벨큐브 플레인, 미주라 미주라토스트. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - waxydoll77
|