Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2017
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 29,39g | Prot: 57,61g | Hh: 166,54g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Bio-Vital Gâteau Cacahuètes et Canneberges, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Abricots, Nectarines. Lounas: Glace à l'Italienne au Chocolat, Tomates Cerises, Carottes, Radis, Courgette, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Pain de Seigle, St Môret Ligne & Plaisir Noix. Päivällinen: Nestlé Top Crunch (Sachet), Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Saint Alby Bacon Fumé, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pastèque, Sucrine, Radis, Courgette, Poivrons, Asperge, Céleri, Tomates Cerises. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|