Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2017
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 70,62g | Prot: 110,37g | Hh: 203,91g.
Aamiainen: Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, RB Cafe Роллы Филадельфия, Ашан Сыр Рижский 17%, Parmalat Молоко 0,5%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Doppel Herz Омега-3. Lounas: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная, Карат Сыр Домашний. Päivällinen: Простоквашино Молоко 3,2%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Картофель Отварной, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Карат Сыр Домашний 4%, Fish House Снежный Краб, Ашан Сыр Рижский 17%. Välipalat/Muut: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Махеевъ Джем Апельсиновый. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|