Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2017
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2640 kcal
|
Rasva: 99,63g | Prot: 234,56g | Hh: 193,85g.
Aamiainen: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Lounas: Кетчуп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овсяные Хлопья, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Эколайн Бурый Рис. Päivällinen: Яйцо, Сыр, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Зефир, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Кефир 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|