Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2017
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 54,30g | Prot: 84,74g | Hh: 174,55g.
Aamiainen: Банан, Подсолнечное Масло, Каскад Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Каждый День Мексиканская Смесь, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|