Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
anneta6
Päiväkirja
26 touko 17
Päiväkirja - anneta6, 26 touko 17
Profiili - anneta6
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2017
58 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
5,7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 26 toukokuuta 2017:
976 kcal
Rasva: 33,52g | Prot: 73,34g | Hh: 100,09g.
Aamiainen:
Сырники.
Lounas:
Изюм (без Косточек), Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо.
lisää...
1474 kcal
Harjoitus:
Seisominen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - anneta6
Näytä täydellinen historia