Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2017
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 52,55g | Prot: 71,97g | Hh: 162,33g.
Aamiainen: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Мёд, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Грецкие Орехи, Matti 7 Злаков. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Тилапия, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Щи. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Редис, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Избенка Йогурт 2,5%. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Яблоко, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bee in trance
|