Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2017
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 68,62g | Prot: 109,99g | Hh: 233,61g.
Aamiainen: Pan Blanco, Miel, Melón, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Kefir, Café. Lounas: Pera (en Conserva o Enlatadas), Nueces, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Jamón de York. Päivällinen: Nestlé Bombones Caja Roja, Mahou Cerveza Clásica, Fajitas de Pollo y Verduras. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Ahora si que no te comas la cabeza con el subir y bajar de peso sino son más de 500g en 1 semana. Ya que el mantenimiento es eso... unos días arriba y otros abajo.
26 touko 17 jäseneltä: SupSpider
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|