|
Вечер 62,8
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 105,88g | Prot: 60,57g | Hh: 111,53g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца. Lounas: Помидоры, Батон Нарезной, Яйцо (Целое), Атяшево Колбаса Докторская, Мясновъ Сервелат Финский. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Омлет в Духовке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kosheleva.1980
|