Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2017
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2991 kcal
|
Rasva: 138,86g | Prot: 156,42g | Hh: 280,13g.
Aamiainen: Santa Clara Leche Entera, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Lala Queso Panela, Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Melón, Papaya. Lounas: Frijoles Cocidos, Arroz Frito Chino, Arizona Té Verde con Miel, Bimbo Pan Integral, Pechuga de Pollo, Patatas Fritas, Aguacate, Alpura Crema, Aurrera Queso Mozzarella Picado, Jitomate, Cebolla Frita. Päivällinen: Pechuga de Pollo a la Plancha, AdeS Leche de Soya Light, Pepino (con Cáscara). Välipalat/Muut: Nestlé Crunch, Starbucks Tarta de Moras, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Fresas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|