Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 34,65g | Prot: 102,70g | Hh: 80,43g.
Aamiainen: Сметана, Жареная Картошка, Квашеная Капуста, Muscle Tech Изолят Клубника, Щелковохлеб Батон Щелковский, Куриная Грудка, Ашан Сыр Костромской, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotleta_iz_xleba
|