Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2017
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 45,28g | Prot: 138,27g | Hh: 137,16g.
Aamiainen: Egg White, MusclePharm Combat 100% Whey, Bananas, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Lounas: Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Mission Avocado, Jennie-O Ground Turkey 93/7, White Rice. Päivällinen: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efeizulov
|