Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 42,41g | Prot: 113,96g | Hh: 245,42g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Раптика Сельдь по-Исландски в Соусе "Викинг", Хлеб Черный, Банан, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|