Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 69,27g | Hh: 72,19g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Миндаль, Parmalat Кефир 3,2%. Lounas: Яблоки, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Яичный Белок, Гармония Сметана 20%. Välipalat/Muut: Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90, Nutrilite Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|