Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 29,33g | Hh: 79,55g.
Aamiainen: Кофе, Простые Пельмени, Молодой Зеленый Лук, Цукини, Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Колос Печенье Сдобное со Вкусом Молока Сгущенного, Чай, Постный Борщ. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|