Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 28,56g | Prot: 89,79g | Hh: 52,74g.
Päivällinen: Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Patros Feta, Hähnchenbrust, Nektarinen, Olivenöl, Tomaten, Kirschtomaten, Kiwi. Välipalat/Muut: Jack Link's Beef Jerky Original, Himbeeren, Nektarinen, Jack Link's Beef Jerky Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|