Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 26,29g | Prot: 38,76g | Hh: 208,11g.
Aamiainen: Prugna Essiccata, Kiwi, Mela, Dragon Superfoods Chia Samen, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Buchweizen, Carote. Lounas: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Basic Chia Samen, Lidl Haferflocken, DM Bio Buchweizen, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Prugna Essiccata, Kiwi, Mela, Carote. Päivällinen: Pomodorini, Carote, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Uovo Sodo, DM Bio Buchweizen, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Mela, Roobar Chia, Penny Markt Haferflocken, Cetriolo (senza Buccia). Välipalat/Muut: Gallette di Riso, Mela. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|