Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 214,12g | Hh: 77,33g.
Aamiainen: Kaufland Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot, Bodylab24 Protein-6 Pancakes, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Grüne Brechbohnen. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Gurke (Geschält), Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|