Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2486 kcal
|
Rasva: 78,08g | Prot: 189,83g | Hh: 285,39g.
Aamiainen: Клубника, Запеканка Клубничная с Изюмом 0%, Овсяные Сырники с Клубникой и Курагой 5%. Lounas: Trapeza Басмати Пропареный, Салат Капуста Редис Огурец с Оливковым Маслом, Шашлык из Телятины. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ананас, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Sacla Вяленые Помидоры, Шашлык из Телятины, Запеченный или Жареный Лосось, Шпинат, Салат Капуста Редис Огурец с Оливковым Маслом, Салат Капуста Редис Огурец с Оливковым Маслом. Välipalat/Muut: Запеканка Клубничная с Изюмом 0%, Клубника, Кефир 2,5%, Запеканка Клубничная с Изюмом 0%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna911504
|