Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
|
144,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 69,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 221,01g | Hh: 164,74g.
Aamiainen: Авида Молоко 1,5%, Клубника, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Päivällinen: Брокколи, Рыба на Пару. Välipalat/Muut: Миндаль, NL International Energy Pro Multi Protein, NL International Energy Diet Smart Mango. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|