Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 20,56g | Prot: 79,24g | Hh: 32,77g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Кофе, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Творог (Обезжиренный). Lounas: Kuhne Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Белая Дача Свежая Капуста, Яичный Белок, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Шампиньоны Гриль. Päivällinen: Соевый Соус, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Greenfield Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KatiKonfetka
|