Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 9,55g | Prot: 57,92g | Hh: 40,02g.
Aamiainen: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Kuhne Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сельдерей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг. Päivällinen: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KatiKonfetka
|