Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2341 kcal
|
Rasva: 99,66g | Prot: 138,30g | Hh: 212,86g.
Aamiainen: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Patate Douce, Huile de Coco, Harry's Pain de Mie Complet, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Päivällinen: Salade de Pommes de Terre, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Brochette de Boeuf. Välipalat/Muut: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Tarte aux Pommes (une Croûte). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|