Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 41,25g | Prot: 86,63g | Hh: 163,72g.
Aamiainen: Кофе, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творожная запеканка с маком и яблоком. Lounas: Шпинат, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: La Paulina Сыр Гойя, Помидорка Томатная Паста, Barilla Макароны, Ideal Масло Оливковое, Шпинат, Баклажан. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|