Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 144,20g | Prot: 95,28g | Hh: 17,62g.
Aamiainen: Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee. Lounas: Kerrygold Pure Irish Butter, Mushrooms, Asparagus, Steak, Philadelphia Original Cream Cheese. Päivällinen: Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Old El Paso Medium Taco Sauce, Ground Beef (Cooked), Daisy Sour Cream, Lettuce. Välipalat/Muut: Cinnamon Cake with Cream Cheese Frosting. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|