Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 50,05g | Hh: 191,35g.
Aamiainen: Flavorite Sliced Strawberries, Cereal, 2% Fat Milk, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. Lounas: Phillips Fiber Good Gummies, Sweet Cherries. Päivällinen: Smart Ones Mississippi Mud Pie, Krusteaz Corn Bread, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Ranch Style Black Eyed Peas Seasoned with Bacon, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|