Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 21,32g | Prot: 81,02g | Hh: 32,37g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milovidova-88
|