Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 49,92g | Prot: 91,91g | Hh: 118,34g.
Aamiainen: Sucre Semoule, Carrefour Bio Confiture de Fraises au Sucre de Canne, Auchan Muffin Anglais Complet. Lounas: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carrefour Pois Chiches, Fromage Bleu, Tomme de Savoie, Wheaty Végé'poêlée Nature. Päivällinen: Soupe de Courgette, Fleury Michon Allumettes de Jambon. Välipalat/Muut: Bonneterre Lait Millet Amande Noisette, Favrichon Muesli Protéiné Céréales et Fruits, Casino Jus de Pomme. lisää...
|
|
1310 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiesushi
|