Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2017
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 54,66g | Prot: 81,40g | Hh: 191,03g.
Aamiainen: Нектарины, Банан, Сладкая Итальянская Сосиска, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Lounas: Омлет или Яичница с Овощами, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Томатный Сок, Томатный Сок, Макдоналдс Кофе Латте, Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыба, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Päivällinen: Нектарины, Хлеб Черный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай с Лимоном и Сахаром, Груши, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|