Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2017
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 60,18g | Prot: 73,20g | Hh: 216,55g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький без Сахара, Di&Di Мармелад Желейно-Формовой со Стевией, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Говяжий Фарш, Barilla Спагетти #1. Päivällinen: Победа Шоколад Горький без Сахара, Чай с Молоком, ПП Шаурма. Välipalat/Muut: Cinnabon Микс Ролл Классический, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.kalyamova
|