Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2010
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2010:
|
2085 kcal
|
Rasva: 108,26g | Prot: 79,97g | Hh: 203,93g.
Aamiainen: Sausage Biscuit, on the go focus natural citrus splash. Lounas: Banana, v8, on the go focus. Päivällinen: pickle, tuna sandwich. Välipalat/Muut: Whole Wheat Crackers, Natural Super Chunk Peanut Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), pizza, diet dr pepper. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|