|
Вес уходит очень медленно. По сто грамм в день. Быстрее не получается.
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 65,04g | Hh: 73,29g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Миндаль, Летний День Простокваша 3,2%. Lounas: Albena Болгарская Брынза из Козьего Молока, Приосколье Грудка Куриная с Кожей. Päivällinen: Яичный Белок, Яблоко. Välipalat/Muut: Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90, Herbalife Гербалайфлайн. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|