Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2017
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 22,28g | Prot: 74,03g | Hh: 87,61g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Гарнец Нутовая Мука, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Royal Forest Пекмез Виноградный, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Кукурузная. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), Салат Витаминный, Карп Запеченный. Välipalat/Muut: Яблоки, Нектарин, Кальмар Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|