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Nach turbulenten und echt frustrierenden Wochen endlich wieder bei diesem Gewicht angekommen und halbwegs gut drauf. Ich trage nie ein, wenn es auf der Waage wieder hoch geht - nur runter. So bleibt der Druck wieder die Zahl zu bekommen, die schon erreicht wurde 😜
Heute eigentlich Bodypump - aber nach einer feucht fröhlichen Nacht hab ich es glatt verschlafen 😅 Aber kein Problem - gleich lecker essen gehen und bis abends sollte ich zumindest für einen 6km-Lauf fit genug sein.
Wünsche euch allen einen super schönen und sonnigen Sonntag 😘
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74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 0,0 kg viikossa
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 Kommentit
28 touko 17 jäseneltä: Ritamine
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Hallo, ich bin hier ja noch nicht so lange, aber wenn ich sehe was hier manche geschafft haben...wow.
Über 40kg in einem Jahr. Das ist eine super Leistung!
Ich wünsche dir auch einen schönen und sonnigen Sonntag :)
28 touko 17 jäseneltä: JürgenBerger
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Ja - ich fand das auch beeindruckend und auch die Community ist toll. War nie ein Fan von solchen Apps, aber hier ist es toll.
Wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg für dein Ziel!
28 touko 17 jäseneltä: Sharaay
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Vielen lieben Dank. Seitdem ich die App nutze und mein Essverhalten "analysiere" , wird mir erst richtig bewusst, was ich alles zu mir nehme.
Die Community gefällt mir hier auch sehr.
Ich wünsche dir auch weiterhin viel Erfolg für dein Ziel.
28 touko 17 jäseneltä: JürgenBerger
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28 touko 17 jäseneltä: ernesto.julian
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Was du bisher geschafft hast ist super mit gutem Erfolg der sich sehen lassen kann 👍😘
28 touko 17 jäseneltä: ernesto.julian
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28 touko 17 jäseneltä: Sharaay
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