Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 57,80g | Hh: 147,05g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Омлет с Помидорами. Lounas: Простые Пельмени, Сметана. Päivällinen: Спагетти, Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Морковь, Зеленое Яблоко, Киндер Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina_bmx
|