Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 22,30g | Prot: 134,04g | Hh: 50,90g.
Aamiainen: Сырники2, Вареное Яйцо, Сырники2, Ого Отруби Ржаные, Каравай Лаваш "Армянский", Сырники2, Сырники2, Ого Отруби Ржаные, Данон Актимель Черника-Ежевика. Lounas: Консервированный Тунец. Päivällinen: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Магнит Минтай Отварной, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|